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Distensión muscular
Entiéndelo mejor
Una distensión muscular es lo que en la calle se llama un tirón. Consiste en una torcedura, un jalón o un desgarro que puede tocar tres sitios: el músculo, el tendón, que es la cuerda con la que el músculo se amarra al hueso, o la unión musculotendinosa, el punto exacto donde uno se convierte en el otro.
La mayoría de las veces pasa por una combinación concreta: el músculo se está acortando para hacer fuerza, lo que se llama contracción concéntrica, y al mismo tiempo algo lo estira a la fuerza en sentido contrario. El músculo tira mientras algo lo estira, y cede en la unión con el tendón, que es el sitio que más se lesiona.
La gravedad varía mucho. Puede quedarse en un estiramiento leve, o llegar a un desgarro parcial o completo. En el grado 3 la unidad musculotendinosa se rompe del todo, con dolor e hinchazón fuertes y pérdida de la función, es decir que esa parte deja de servir.
En pocas palabras
Una distensión muscular es una torcedura, un tirón o un desgarro del músculo, de la unión musculotendinosa o del tendón.
La mayoría de las veces el músculo se estira a la fuerza mientras se contrae de forma concéntrica; el sitio que más se lesiona es la unión musculotendinosa.
El músculo tira mientras algo lo estira, y cede en la unión.
Va de un estiramiento leve al desgarro parcial o completo; en el grado 3 la unidad musculotendinosa se rompe, con dolor e hinchazón intensos y pérdida de función.
Fuentes (3)
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, National Institutes of HealthSports Injuries: Sprains and Strains, NIAMSPublicada
- National Center for Biotechnology Information, StatPearls PublishingAdductor Strain, StatPearlsPublicada
- National Center for Biotechnology Information, StatPearls PublishingHamstring Injury, StatPearlsPublicada
Esta página explica el tema de forma general; no indica qué tratamiento debe seguir una persona.
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